Yoga Postparto

Curso Yoga postparto y Yoga postparto mamá & bebé

OBJETIVO

El Yoga es una disciplina milenaria que nos enseña a trabajar no sólo de manera física, sino también emocional y espiritual, supone entender desde la experiencia nuestro ser holístico, uniendo todos los aspectos de nuestro ser.

Si el embarazo es una etapa en la que suceden muchos cambios, el postparto es otra etapa en la que suceden grandes cambios a nivel fisiológico y emocional. Conocer todo ello nos brinda la oportunidad de poder adaptar la práctica a las necesidades específicas que requiere.

Para la mamá el yoga postparto es una oportunidad de escucharse, de trabajar la recuperación corporal del proceso del embarazo y el parto, conexión mamá-bebé, y compartir con otras mujeres en circunstancias similares.

Conocer los cambios que se producen durante el postparto, las necesidades y cómo impartir clases de yoga postparto.

El yoga postparto puede realizarse con o sin bebé. Estudiaremos las diferencias de trabajo en yoga postparto y yoga postparto mamá & bebé, así como, en este segundo caso, las necesidades según la edad del bebé.

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