Yoga prenatal

Curso Yoga prenatal

OBJETIVO

El Yoga es una disciplina milenaria que nos enseña a trabajar no sólo de manera física, sino también emocional y espiritual, supone entender desde la experiencia nuestro ser holístico, uniendo todos los aspectos de nuestro ser.

El embarazo es una etapa en la que suceden muchos cambios, conocer las necesidades físicas y emocionales del embarazo nos brinda la oportunidad de poder adecuar la práctica de yoga a cada etapa de gestación, de forma respetuosa y personalizada.

El yoga prenatal le brinda a la futura mamá la oportunidad de tener un espacio para escucharse, física y emocionalmente, adaptarse a los cambios que durante el embarazo se puedan ir produciendo, aliviar molestias y tensiones que pudieran surgir, conexión mamá-bebé, y compartir con otras mujeres en circunstancias similares.

Conocer los cambios que se producen durante el embarazo, las necesidades y cómo impartir clases de yoga prenatal.

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