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Estiramientos

Los estiramientos son un conjunto de técnicas que propician una elongación de la musculatura corporal en toda su profundidad, para intentar recuperar y aumentar la funcionalidad del aparato locomotor. En este vídeo te mostraremos los principales estiramientos en el cuerpo con el objetivo que te sirvan de guía y los apliques de una manera práctica. […]

Técnica de Quiromasaje

Como su propio nombre indica es el masaje que se realiza con las manos, es decir, sin la utilidad de instrumentos. Mediante las maniobras específicas del Quiromasaje, trataremos de ejercer un efecto beneficioso sobre la persona. En este vídeo te mostraremos las diferentes maniobras del masaje en las que se basa esta técnica, mostrándote las […]